【灵美龙小·龙岸】和谐心灵，健康成长——龙潭中心小学龙岸花园校区线上心理班会

【灵美龙小·龙岸】和谐心灵，健康成长——龙潭中心小学龙岸花园校区线上心理班会

突如其来的疫情，让人猝不及防，10月26日，整个栖霞区学校进入了停课不停学的模式。为了调节全体师生、家长居家学习和生活期间的良好情绪，提高全体师生、家长的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育工作进一步展开。龙潭中心小学龙岸花校区于2022年10月28日举行了“和谐心灵，健康成长”线上心理班会活动。

本次班会，班主任老师重点围绕着“面对疫情我与自己和谐相处”进行讲述，告诉学生首先要发现自己的优点，肯定自己的能力，肯定自己的进步，再找出榜样人物，作为自己的学习榜样，最后还应培养自己某方面兴趣，才能让自己越来越自信，让温暖的阳光伴随自己茁壮成长！

老师们还引导学生认识到不仅要保持身体健康和心理健康，还要具有良好的社会适应能力，只有这样才能适应社会的发展，更好地学习，更好地成长！

班主任老师们还指导学生正确看待疫情的，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理调适。引导广大家长合理安排生活起居，推荐开展亲子互动游戏，缓解成人与儿童的焦虑情绪。

这次线上心理健康教育班会的开展，就师生及家长们如何面对当下疫情进行快乐的学习、生活提供了有效的方法，也使我们认识到了只有成为一个有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上，为全体师生、家长的心理健康起到了保驾护航的作用。